呉市【モチベーション】

ここんところ、ピラティスに関係ない話題ばっかり・・・いいんかなあ～？って思ってたんですが、

みんな結構楽しんでくれてるとのことで、ホッ。。



昨日のレッスンで、【モチベーション】の話になりました。

とはいっても、な～んも難しい話じゃないんです。



生徒のＮちゃん。

いつもヤル気を感じる彼女です^^

『私、いつも外見から入るんですよね～（笑）』



確かに、いつものレッスン着にもこだわりを感じます

そして彼女いわく、着るものや持ち物にこだわることで、

レッスンに行くこと、レッスンをすることが楽しくなるそうで、

『うん、確かに』と納得！



こういうことでモチベーションをあげて頑張れるっていうのもいいですよね♪



私なんて、ダンス学生してたころなんて、穴の開いたＴシャツに

きったないパンツ（←下着じゃないよ）っていうなんともラフすぎる

格好で、どこにでも行っちゃってました・・（汗）



今は一応2児の母なんで、その頃よりまし！と自分では思ってます。

でもチェックの厳しいＫちゃん＆Ｙちゃん姉妹に毎週のように穴の開いた靴下を発見され、

『マジありえん！もう・・・買ってきてあげようかぁ？』

って言われる私。。。



Ｎちゃんを見習いたいもんです

呉市 【厚化粧。。。】

ミュージカルの話になると、
『どんな衣装だった？』
『舞台ではやっぱり厚化粧！？』
なんてけっこう聞かれます（笑）

衣装は色々変わるので（ミュージカルによって違いますが）
何着もあるし、１０キロ以上ある重い衣装だったり、
早がえもあったりで、ほんとパニックになります（>.<）

そして厚化粧。。。うん、確かに。
毎日仕事ですんごい塗ったくってたので、普段はスッピンでしたね（ー。ー；）・・・

これは『the king and i』で着てた4種類あった衣装の中の1つです。
あまり人様に見せるような素敵なものではないのですが、
『見せろ見せろ！！』と1年以上言い続けてる
うるさい人たちがいるので・・・失礼します（汗）
てなわけで、あえてこのキモイ写真です(笑)
後で載せたことを後悔しそうです…

この写真でわかるように、私を知ってる人は
これ、きっと私だとは思わないと思います

舞台化粧って怖いですね・・・（笑）

呉市【ラブアクチュアリー】

映画『ラブ・アクチュアリー』に出演したってことを以前ブログに書いたのを覚えてくれてた生徒さんのＴさん。

『観ましたよ～＾＾』

『あっ、わかった～！？』

『写メとっちゃいました。これですよね？踊ってる人』

『。。。。（爆）』

テレビの映像を写メしちゃう行動にウケました

おちゃめな行動のＴさんです（^^）

この撮影、私が映画『ラブ・アクチュアリー』に関わったのは衣装合わせなんかをあわせても１０日くらい。

その中でも１番印象深かったのは、【ハリーポッター】にも出てるエマ・トンプソン。

元々、貫禄のある演技派女優！ってイメージだったけど、待ちの時間にはエキストラとも気さくに談笑。

すごい気さくに『あなたこの仕事長いの？』ってな感じ。

なんか素敵だなあ～って見てました。

ある時、立ち位置の近かった私に

『ねえねえ、あなた【ＴＨＥ　ＴＩＭＥＳ】のＣＭの人よね！？』

『！！！！！』

ものすごいビックリしました

私、その頃放送されてたＴＨＥ　ＴＩＭＥＳっていう新聞のＣＭに出てたんですよね。

でもよく見てるなあ～っていうか、覚えてる

『あなたのリアクション好きよ（^^）』って

『うお～！！！』←あくまで心の中です

ホント嬉しかったです

私の宝物の思い出の１つです

www.PILATESTOWN.net

www.PILATESTOWN.net/KEITAI

嬉しいこと。。。

少し前に、元々OSCAに英会話を習ってらっしゃた
Ｋさんが、転勤先から呉に来られることがあって
会いに来てくださいました（*^^*）

久々に再会して、沢山お話をしてる中で、
Ｋさんが私に
『オスカは良い先生だよ～。僕は転勤族で
色んなところへ行ってて、大手の英会話スクールから
小さい所まで、沢山のスクールに行ったけど、
OSCAのレッスンは楽しい！色んなことを知ってるから、
色んなことを教えてくれるし、
それにちゃんとわかるまで丁寧に教えてくれるんだよね。
結構みんな適当だったりするからね（苦笑）』
って言ってくれました（*^^*）

以前、事情があって、常勤していた学校を
長期でお休みしたとき、
生徒さん達からビックリするくらい沢山の
お手紙をいただきました。
内容は、
『辞めないでくださいね』
『必ず戻ってきてください！』
というようなものばかりでした。

なんか読んでいて、ありがたいなあ。。。と、
（私が言われているわけじゃないのに（苦笑））
心が温かくなっちゃいました。

そして今週体験に来られた私の生徒Ｍさんの
旦那さんも、
『以前イー○ンに行ってたから、ＯＳＣＡが
良い先生だってわかる』
って言って下さったとMさんが教えてくれました♪

世界を広げてくれる英会話！
みんなに楽しくレッスンして貰えたら嬉しいですね

www.OSCATOWN.com

www.PILATESTOWN.net

不思議な勘違い・・・

↑全然関係ないけど、すごい可愛くって笑えるので
　ご覧あれ～！（*^^*）

この前のＪay-Ｚに触れたブログを読んだ友達が、『なんで外国人ってみんな歌上手いんだろね～』って。。。

『へっっ！？』

いやいや、オンチの外国人、いっぱいいますよ～でもこのコメント、以前にも何度か聞いたことがあって、何故か【外国人ってみんな歌が上手い！】なイメージなんでしょうか？？

確かに黒人達は私達とは別物の、素晴らしい声帯を持っているけど、だからといってみんながみんな音感が良いわけじゃないから、オンチちゃんもフツーにいます（笑）

同じ学校でダンス系のクラスがほとんど一緒だったタニアは、ものすごい良いダンサーで、バイトでバックダンサーもしてて【ＴＯＴＰ】（top of the pops）（イギリス唯一のＴＶ音楽番組）にしょっちゅう出てマドンナや色んなアーティストと踊ってました。

（↑アーティストによっては、自国からバックダンサーを連れて来ずに、別のダンサーを使う人もいます）でも、もんのすごいオンチちゃんの彼女。。。
でも彼女にはなぜか『ミュージカルに出たい！』って夢があってオーディションを受けまくってたけど、やっぱりことごとく落ちてました。。。

私がミュージカルに出てたときも、マイクの無いキャストもいたし、音量もその人それぞれで調整してありましたよ外国人が歌うまいってイメージはさてどこから？？

www.PILATESTOWN.net

www.PILATESTOWN.net/KEITAI

呉市【ＮＥＷピラティスクラス】

４月からのＮＥＷクラスのお知らせです！

 

２月から木曜【朝】クラススタート

①９：００～

②１０：１０～（各クラス５名まで）

のお知らせを先日しましたが、


４月から木曜【夜】のクラスをスタートします！


①１８：４０～

②１９：５０～

③２１：００～（各クラス５名まで）


現在、予約を受け付けています

お問い合わせは、

ホームページからメール　or　お電話で！


体験クラス（￥１０００）も随時行っています♪

初めての方も是非体験にいらしてください！(*^o^*)

1月中は入会金無料キャンペーン中です♪



www.PILATESTOWN.net

www.PILATESTOWN.net/KEITAI

イギリス・ロック・フェス

Jay-Z。。。日本でも、ヒップホップ好きには人気ですよね。
私はそこまででもないのですが、このトラックは好きです
アリシャ・キーズとのコラボ。
彼女の声はステキ
でもいつものあのピアノのひき方が私は・・・

そしておまけと言うか、今回のメインの映像
イギリス最大のロックフェス『グラストンベリー』。
２００８年はイギリス人みんなビックリの『Jay-Z』がトリ！
決まった時にはすごい賛否が飛び交って、新聞でも大騒ぎ・・・
私の友達は『最悪・・・イギリスのロックフェスも
これで終わりだ・・・』なんてブーブー言ってました

そして、あのいつもお騒がせのオアシスの
ノエル・ギャラガーが、
『ヒップホップがロックフェスでトリをするなんて！！』

そして当日、トリを飾ったＪay-Z、
なぜかギターを持って登場。
何するんのかと思ったらオアシスの『wonderwall』を歌いました。
ノエルへ、『Fuck You!!!』ってことだったんでしょうね。


正直私も、一応【イギリス最大のロックフェス】。
メインに持ってくるなら、（好きじゃないけど）オアシスとか、coldplay とか、私の好きなthe verve 、まだ若いけどarctic monkeysとかの方がらしいんじゃないかな？って思います。

まあ、歴史のあるイギリスロックフェスも集客に
苦戦する昨今・・・
話題性のあるポップに走っちゃったんでしょうね（＞。＜）

呉市【生理痛】

嬉しいことに最近よく受ける、嬉しい報告♪
『生理痛の改善！！』

昨日も生徒さんノＳさん。
まだ始めて３ヶ月ですが、
『そういえば、最近生理の時楽ですう～（*^^*）』って。

以前も書いた『ホルモンと骨盤の密接な関係』

『生理痛』。その原因は、下半身の血行不良や子宮の収縮のほか、
月経中、本来ゆるむべき骨盤が上手に開かないことも考えられています。
骨盤の動きが悪いのは、骨盤自体の問題だけでなく、腰椎のねじれやこわばりが
あるためといわれています。

ほらね、PILATESTOWNではいつもしつこく言っている骨盤の大切さ。

『骨盤をやわらかく使って～』
『背骨をひとつひとつ感じて～』

骨盤は、背骨を支える土台であるとともに、女性ホルモンを分泌する卵巣や子宮のまわりの
臓器を守ってる部分です。

生理痛・月経不順、頭痛・腰痛・肩こり・冷え・むくみなどの身体的な不調、イライラ・不安・不眠
などの不快症状。これらは全てホルモンバランスが崩れることによって起こります。

ピラティスで、骨盤を整えることによって、姿勢が良くなり、美しい身体を
つくるだけでなく、これらの症状も改善できるんですよ～♪♪

最近入会された高校生のＫちゃん。
生理痛がひどいそうなので、早く改善されたらいいなあ～（*^^*）

明日は、勉強会へ行ってきます！
いつも初心！
沢山吸収してきたと思いま～す♪

呉市【腰痛さん】

ピラティスで腰痛が良くなったウチの生徒さんＭちゃん。

年末、同じ会社の【腰痛がひどく、常時手は腰にあて、

靴下もパンツもはけない・・・状態の課長さん】

をレッスンに連行してきました



『こんにちは～はじめまして。』

うん、確かに前かがみの姿勢に手は腰。。。

痛みの状態などを聞いてレッスンスタート



とても集中して頑張られました

動かすの怖いだろうなあ～と勝手に

気持ちを察しつつ。。。



私も椎間板ヘルニアで、痛みでイスにも座れず、

寝るのも仰向けでは寝れないから常に横向き。

電車やバスに乗ったりなんかしたら、

その振動に腰が耐え切れない・・・

移動は常に車で横になって・・・

っていう情けない長～い時期の経験者(´д｀lll)



最初、この痛みを持ちながら、

もっと痛くなったらどうしよう・・・って

思いながらのエクササイズはホント怖いものです



でも私は手術せずにピラティスで治しました。

だから腰痛持ちの人には必ず少しでも良くなって

欲しいと強く思います。



その後日、Ｍちゃんから連絡があり、

その課長さん、『靴下がはけたぁ～！』って！

こういう報告が本当に嬉しいです



そして先週、男ひとりは嫌だからと、これまた

腰痛持ちの楽しいお友達を道連れにして入会されました（笑）

テニスの好きな課長さん、早く腰の心配をせずに

テニスが出来るようにと願っています。

www.PILATESTOWN.net

www.PILATESTOWN.net/KEITAI

呉市【ミュージック】

『どんなジャンルの音楽が好き？』って聞かれると、以前なら真っ先に
『JAZZ』って答えてました。



よくありがちな話ですが、私が幼い頃うちには

（その頃は社宅のアパート住まいだったくせに（笑））

高価なでっかいレコードプレーヤーがあって、よく

JAZZがかかってました。

そんな影響もあるのかな？



JAZZでも、ブルー・ノートからニュージャズ、

モダンジャズといわれるもの、アシッドジャズ、

そしてその流れで、ボサノヴァも大好き！

６０年代に多くのジャズミュージシャンが注目

し始めたのも分かる気がします

ホントステキです



今でも『JAZZ』が好き

でもロンドンで、『ミュージカル』や『オペラ』に

出演したり、音楽狂いのＯＳＣＡの影響で、

もっと広いジャンルの音楽を聴くようになりましたね



特に私の中での『オペラ』への開眼は凄かったですよ～

ホント、あんなに興味のなかったジャンルだったのに、

『オペラ』、魅せますよ。。。

心を打つっていうんでしょうね。涙でます。。。

ベタですが、パヴァロッティやばいです。。。



来世では、オペラ歌手になりたいと本気で思って

ますから・・・ヒヒヒ（笑）

どの曲が。。。っていうのも

また今度お話したいと思います



そして最近のＮｏ．１のヒット

ロンドン出身のミュージシャンを紹介します！

PORTICO QUARTET

ステキすぎます！！！



ＯＳＣＡが『ちょっとこれ聴いて。。』って

初めて聴いた彼らのサウンド。

『えっ、誰これ！？』

『ね、すごいよね！』

ＯＳＣＡと彼らの音楽を聴きたいがために

『ＬＯＮＤＯＮに帰りたいねえ～』と話したくらい



売れ始めても、マーキュリー・ミュージック・アワードに

ノミネートされても、こうやってサウスバンク

（シアターや美術館の集まってるテムズ川沿いのエリア）

の路上で演奏してるステキな人達でもあります

www.PILATESTOWN.net

www.PILATESTOWN.net/KEITAI