ピラティスで腰痛が良くなったウチの生徒さんＭちゃん。
年末、同じ会社の【腰痛がひどく、常時手は腰にあて、
靴下もパンツもはけない・・・状態の課長さん】
をレッスンに連行してきました
『こんにちは～はじめまして。』
うん、確かに前かがみの姿勢に手は腰。。。
痛みの状態などを聞いてレッスンスタート
とても集中して頑張られました
動かすの怖いだろうなあ～と勝手に
気持ちを察しつつ。。。
私も椎間板ヘルニアで、痛みでイスにも座れず、
寝るのも仰向けでは寝れないから常に横向き。
電車やバスに乗ったりなんかしたら、
その振動に腰が耐え切れない・・・
移動は常に車で横になって・・・
っていう情けない長～い時期の経験者(´д｀lll)
最初、この痛みを持ちながら、
もっと痛くなったらどうしよう・・・
って思いながらのエクササイズはホント怖いものです
でも私は手術せずにピラティスで治しました。
だから腰痛持ちの人には必ず少しでも良くなって
欲しいと強く思います。
その後日、Ｍちゃんから連絡
があり、その課長さん、『靴下がはけたぁ～！
』って！こういう報告が本当に嬉しいです
そして先週、男ひとりは嫌だからと、これまた
腰痛持ちの楽しいお友達を道連れにして入会されました（笑）
テニス
の好きな課長さん、早く腰の心配をせずにテニスが出来るようにと願っています。
９：００～//１０：１０～
ピラティスタウン
