最近はまってる抹茶味のキャラメルです♪
抹茶味のものって、『これ抹茶！？』ってものもあるけど、
これはイケます^^
そして、嬉しいメール♪
【私、やっぱり生理痛がないみたいです＼(◎o◎)／！
あとは体を引き締めないと…。
これからも頑張ります♪】
生徒Kちゃんがメールをくれました♪
生理痛が改善されてる生徒さんは多いです。
これは、骨盤が調整されることで、ホルモンバランスが整うためといわれています。
もちろん、呼吸法や身体のバランスがとれること
で、精神的な安定というのも、要素としては考えられると思います。
そして、KちゃんのクラスメートのMさん。レッスンのときに、
『肩こりがなくなったんですよ～』って。
彼女は、吐き気がするほどの腰痛持ちで、
それがピラティスを始めて改善された！と喜んでた生徒さんです。
そんな効果が次々と。。。
私のほうがビックリです（笑）
そして、KちゃんとMさん、
『次は身体しめないとねえ～』
『うんうん♪』
と話を〆てました（笑）
みんな思うところは同じなようです（笑）
９：００～//１０：１０～
ピラティスタウン
