『ダイエット』の本当の意味

『ダイエット』の本当の意味

日本語で『ダイエット』というと、『体重を減らすこと』を
意味しますよね？

でも英語での『DIET』の本当の意味は、『いつも習慣的に食べている食べ物の種類』もしくは、
『どういう種類、量の食べ物を食べるかという習慣』を表します。

なので、彼らはよく
『A healthy diet is very important!!』
『ヘルシーダイエット（ちゃんとしたものを食べること）はとても大切だよね！！』
という言い方をします。

ジャンクフードやお菓子ばかり食べていて、
自分の理想とする食生活が出来ていない時には
『My diet is very bad...(>.<)』
なんて言えちゃいます。

最近、子供と一緒に（←言い訳です）スナック菓子にはまっちゃってる
私のセリフです・・・（ー。ー）