生理痛改善！！

生理痛なくなった～（＾０＾）

『今回生理痛がなかったんよね～』
ピラティスを初めて４ヶ月になる彼女。
いつもは生理痛があるらしいのですが、
今回は大丈夫だったのだそうです♪♪

『ホルモンと骨盤の密接な関係』でも以前
紹介しましたよね。
私は自分も体感していますが、こうやって
実際に生徒さんが体感してくれるのを聞くと
かなり嬉しいです！！（＾ｖ＾）/

姿勢が良くなったり、ダイエット効果があるだけじゃなく
こんな素敵な効果があるピラティスです♪


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