先週末は久々に、呉市にあるホテルクレシオ
(http://www.crecio.jp)←あったかい素敵なホテルです（*^^*）
の支配人をしてる私の２０年来の友達と屋台に行って、
豚耳とか食べて、また餃子やら手土産持って帰って、うちで
夜中までダラダラ旦那としゃべりながら食べたり、
その翌日は『今日はインディアン！』と、旦那が
たんまりインドカレーやナン、サモサをテイクアウェイ
（イギリスはTake Outではなく、Take Awayって言います）
して胃が『やめてえ～！！（＞。＜；）』って
言っちゃうくらい食べて、かなりの不摂生の私に。。。
また嬉しいメールが！！
『私のメタボに変化があったんです！！』って。
『ええ～っ！どういうこと！？！？』
『まあ、見てください（*^^*）』
そして、その後、見せて頂きました♪
『でも、あんまわかんないかも・・・』
なんて言いつつ、ニコニコしてる彼女。
いやいや、わかるわかる♪（＾０＾）
お腹の出っ張りが違う！！
やっぱ、お腹。
【ピラティス特有のペッタンコお腹】って言われるように、
お腹に成果が出やすいんです！
私自身、その昔（！？）一番に違いを感じたのがお腹です。
どうしても体重計の数字ばかりが気になっちゃう
私達女性ですが、やっぱり『締まり』ですよ！！
締まってる女性は美しいですよね♪
私も、人にばっかり言ってないで気をつけます・・・（ー。ー；）
９：００～//１０：１０～
ピラティスタウン
